芒果鳄梨沙拉是什么(Mango Avocado Salad)？

果蔬爱好者早就知道，沙拉不一定只局限于生菜、西红柿和黄瓜。许多水果可以补充沙拉蔬菜的味道。鳄梨现在已经成为沙拉的主食，因为其丝滑的质地和微妙的味道。芒果和鳄梨搭配得很漂亮，给人带来光明，多汁的热带风味和绚丽的...

果蔬爱好者早就知道，沙拉不一定只局限于生菜、西红柿和黄瓜。许多水果可以补充沙拉蔬菜的味道。鳄梨现在已经成为沙拉的主食，因为其丝滑的质地和微妙的味道。芒果和鳄梨搭配得很漂亮，给人带来光明，多汁的热带风味和绚丽的色彩使沙拉碗更具魅力。芒果鳄梨沙拉有多种类型。

新鲜的罗勒叶通常包含在芒果鳄梨沙拉中。
含有黑豆的丰盛晚餐沙拉不仅提供维生素和纤维，还提供蛋白质黑豆是沙拉的主打，增加了肉质。芫荽叶提供了完美的草药味，简单的橄榄油调料加上酸橙汁和酸橙皮很适合搭配这道沙拉。

鳄梨是制作沙拉的受欢迎水果。
一床深绿色的小菠菜叶为另一种芒果鳄梨沙拉提供了很好的基础，真正的水果爱好者可能会喜欢一些绿色或紫色的无籽葡萄或红覆盆子。这种沙拉的好调料是乳脂状的蓝色奶酪，既有浓郁的味道，又有浓郁的味道。

芒果是一种很受欢迎的热带水果。
对于既喜欢蔬菜又喜欢水果的厨师来说，一份菠菜芒果鳄梨沙拉可以加入萝卜，一系列的婴儿生菜，如Bibb和radicchio，以及胡萝卜。一份简单的调味料和复杂的味道混合榛子油、橙汁、大蒜和一点芥末。少量的无花果、红酒或香醋会带来一点与水果很好搭配的锋利感

芒果鳄梨沙拉中可以加入青葡萄和其他水果。
另一种与芒果鳄梨沙拉非常协调的风味是咖喱。咖喱与水果和蔬菜都很好地搭配，因此厨师可能会添加桃子、覆盆子或草莓，甚至一些香蕉片、胡萝卜切碎的红、黄、绿辣椒可以使沙拉看起来像任何画一样漂亮，也可以加一些松脆的味道。咖喱粉或糊状物加在一点橄榄油中可以使沙拉变得完美，而罗勒叶放在沙拉中或切碎在调味料中就完美了。
厨师可以在这些食物中添加鸡肉、海鲜或切片牛排含有蛋白质的沙拉和令人满意的丰盛的一餐。豆腐或豆豉也很管用，尤其是用柑橘或大豆浸泡过的沙拉。鹰嘴豆是这些沙拉所欢迎的另一种蛋白质添加物。
芒果鳄梨沙拉不仅漂亮可口，但是它的营养价值很高。两者都能提供大量的纤维和抗氧化剂。芒果含有大量的维生素A、C和B6以及多种矿物质。鳄梨富含维生素E、B复合维生素和叶酸等健康营养素。

核桃是芒果鳄梨沙拉。