什么是木瓜干(Dried Papaya)？
木瓜干是一种热带水果，它被放在脱水机或食品烘干机中，直到水果中的大部分水分蒸发掉为止。干燥是许多保存水果的方法之一，因为它不需要冷藏或特殊设备，干果是保存食物最便宜的方法之一。 可以使用食品脱水机来干燥水果。...
木瓜干是一种热带水果，它被放在脱水机或食品烘干机中，直到水果中的大部分水分蒸发掉为止。干燥是许多保存水果的方法之一，因为它不需要冷藏或特殊设备，干果是保存食物最便宜的方法之一。
可以使用食品脱水机来干燥水果。
木瓜是一种椭圆形的水果，果皮绿色，果肉鲜橙色。水果营养丰富，木瓜含有大量的β-胡萝卜素和维生素C。它还富含抗氧化剂和纤维以及许多其他有益的维生素和矿物质。这种水果通常有助于消化道问题，如便秘或恶心。虽然在超市里发现的大多数木瓜重1到2磅（0.45到0.91公斤），但它们的重量只有1到2磅（0.45到0.91公斤）木瓜6英寸（15厘米）长，可以长到20磅（9.1公斤）和20英寸（50厘米）长。
木瓜。
通常，只有木瓜的果肉脱水。种子和皮皮被丢弃，水果被切成任何形状。通常，方块或切片是首选的，因为它们脱水的速度快于一半。使用脱水机或烤箱，温度或略低于100华氏度（37.8摄氏度），水果会在几个小时内慢慢干燥。如果速度过快，水果中的维生素和其他营养成分就会被破坏。
另一种水果脱水方法叫做果皮。这种方法使用木瓜果的浆状物。不同的成分，如其他水果和香料，可以添加到果泥中，做成各种口味。果泥摊在固体脱水纸或平底锅上，干燥12到16小时其结果是一种柔韧的水果零食。
木瓜干可以在家里用厨房的脱水机或烤箱制作。方法是一样的。水果在几个小时内缓慢干燥。果皮也很容易制作，网上有很多不同口味和不同组合的水果配方，家庭式水果很受欢迎，因为添加糖分和防腐剂的量可以直接控制，而商业包装水果中的添加剂则不行。
木瓜干可以单独食用，作为零食或膳食的补充。它也可以用于烘焙和烹饪。有些干果，如香蕉，实际上会产生脆脆的、像薯片一样的食物，但木瓜干通常更潮湿，有嚼劲。如果需要，木瓜干可以放在热水中15分钟，再水化的水果可以代替新鲜水果在大多数烘焙和烹饪食谱中。
可以使用食品脱水机来干燥水果。木瓜是一种椭圆形的水果，果皮绿色，果肉鲜橙色。水果营养丰富，木瓜含有大量的β-胡萝卜素和维生素C。它还富含抗氧化剂和纤维以及许多其他有益的维生素和矿物质。这种水果通常有助于消化道问题，如便秘或恶心。虽然在超市里发现的大多数木瓜重1到2磅（0.45到0.91公斤），但它们的重量只有1到2磅（0.45到0.91公斤）木瓜6英寸（15厘米）长，可以长到20磅（9.1公斤）和20英寸（50厘米）长。
木瓜。通常，只有木瓜的果肉脱水。种子和皮皮被丢弃，水果被切成任何形状。通常，方块或切片是首选的，因为它们脱水的速度快于一半。使用脱水机或烤箱，温度或略低于100华氏度（37.8摄氏度），水果会在几个小时内慢慢干燥。如果速度过快，水果中的维生素和其他营养成分就会被破坏。
另一种水果脱水方法叫做果皮。这种方法使用木瓜果的浆状物。不同的成分，如其他水果和香料，可以添加到果泥中，做成各种口味。果泥摊在固体脱水纸或平底锅上，干燥12到16小时其结果是一种柔韧的水果零食。
木瓜干可以在家里用厨房的脱水机或烤箱制作。方法是一样的。水果在几个小时内缓慢干燥。果皮也很容易制作，网上有很多不同口味和不同组合的水果配方，家庭式水果很受欢迎，因为添加糖分和防腐剂的量可以直接控制，而商业包装水果中的添加剂则不行。
木瓜干可以单独食用，作为零食或膳食的补充。它也可以用于烘焙和烹饪。有些干果，如香蕉，实际上会产生脆脆的、像薯片一样的食物，但木瓜干通常更潮湿，有嚼劲。如果需要，木瓜干可以放在热水中15分钟，再水化的水果可以代替新鲜水果在大多数烘焙和烹饪食谱中。
- 发表于 2020-07-17 12:48
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- 分类：食物
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