什么是菠萝冰沙(Pineapple Smoothie)？

菠萝冰沙是一种浓稠的混合饮料，如果主要成分不是冷冻的话，它是由热带水果、某种液体和冰块混合而成的。主要成分是一种甜而多汁的热带水果，为了口感和质地，还可以添加一些其他水果和配料。准备工作通常包括混合如果不加糖...

菠萝冰沙是一种浓稠的混合饮料，如果主要成分不是冷冻的话，它是由热带水果、某种液体和冰块混合而成的。主要成分是一种甜而多汁的热带水果，为了口感和质地，还可以添加一些其他水果和配料。准备工作通常包括混合如果不加糖或脂肪成分的话，所有的东西加在一起，最终的结果是提供多种健康益处。众所周知，这种受欢迎的饮料在20世纪已经在几个地区发展起来。

冰沙是用各种水果、果汁制成的，菠萝的主要成分，菠萝，也被称为菠萝，它不是一种水果，而是围绕着一个中心的果核组成的一簇果肉。它的纤维状果肉可食且多汁，果心周围的区域含糖量更高。如果单独在冰沙中使用，菠萝可以甜，酸，标志性的热带口味。新鲜、冷冻或罐装水果可用于菠萝冰沙，也可用于果汁。

冰沙搅拌机将菠萝和其他成分切碎，以确保其粘稠，不含水的稠度。
这种饮料通常含有大块的冷冻菠萝，不过也可以用新鲜的水果和冰块来代替。酸奶可以增加粘稠的奶油质地，还可以添加甜味剂，如糖、蜂蜜和无热量的替代品。其他水果如香蕉，椰子或草莓可以用来增加甜度和复杂的风味。用新鲜水果制作的菠萝冰沙可能有果肉，不过用果汁代替新鲜水果或过滤可以消除这种现象配料在搅拌机、榨汁机或冰沙机中搅拌，应立即食用，以获得最佳质地和最佳温度。
该饮料的营养成分因成分而异，通常以牛奶为基础，它所提供的蛋白质是经常将其归类为健康饮料的因素之一。一杯不添加糖或果汁的基本菠萝冰沙可以是一种低热量的饮料，提供多种营养。它提供了大量的锰和维生素C，以及硫胺素和纤维。菠萝冰沙如果使用牛奶，还可以提供大量的蛋白质，如果添加酸奶，则蛋白质含量会更高。
尽管水果和牛奶或乳制品饮料的混合物可以追溯到几个世纪前，当代的冰沙是在20世纪发展起来的。在此之前，在拉丁美洲和拉丁美洲，冰沙以licuados的形式出现在其他地方有各种各样的冰镇水果饮料。没有人或十年的人会相信它的出现，早在20世纪20年代，朱利亚斯·弗里德曼（Julias Freedman）就在他的新鲜橙汁中混合了蛋清和香草精，加州的健康食品商店在20世纪50年代销售健康的饮料，而其他公司则将这一趋势延续到21世纪。

菠萝罐头可用于菠萝冰沙。