有哪些不同类型的冷冻酸奶棒(Different Types of Frozen Yogurt Bars)？

冷冻酸奶棒是其他受欢迎的冷冻食品的健康替代品，这些食品主要由糖和人造调味料组成，主要成分是酸奶，与水果块或果汁混合，然后冷冻。一旦冷冻，消费者可以使用随附的酸奶棒运输和食用冷冻酸奶棒。有些品种的酸奶蘸有巧克力或...

冷冻酸奶棒是其他受欢迎的冷冻食品的健康替代品，这些食品主要由糖和人造调味料组成，主要成分是酸奶，与水果块或果汁混合，然后冷冻。一旦冷冻，消费者可以使用随附的酸奶棒运输和食用冷冻酸奶棒。有些品种的酸奶蘸有巧克力或焦糖、花生酱，石榴籽通常被纳入冷冻酸奶棒中。

所有种类的冷冻酸奶棒都包含酸奶作为主要成分。制造商通常使用普通或香草口味的酸奶，但是巧克力和水果口味的酸奶也有一些版本。酸奶是钙的一个很好的来源，这对建立和维持健康的骨骼是必不可少的。摄入推荐量的钙也可以预防骨质疏松症。

酸奶可以用来制作健康的冷冻酸奶棒。
许多冷冻酸奶棒混合了水果或果汁和酸奶。所有类型的水果都可以加入到混合物中，但是不同的浆果，如草莓、樱桃和覆盆子是很常见的。有些品种包括更多的外来水果，如菠萝、猕猴桃或石榴。水果和浆果是纤维和维生素的良好来源，尤其是维生素C。维生素对心血管健康至关重要，可以改善神经和眼睛功能，并有助于解决皮肤问题。
虽然水果冻酸奶条通常被作为一种健康零食出售，市场上有更甜的版本。这些甜版本通常不包括水果或浆果，而是选择更多类似甜点的配料例如，蘸有巧克力的香草酸奶是一种很受欢迎的冷冻酸奶棒，可以作为甜点食用。
甜点风格的冷冻酸奶棒可以包含其他令人陶醉的成分。焦糖通常与酸奶一起旋转，也可以加些巧克力和花生酱，还有一些甜的花生酱，它要么滚到蘸过的巧克力上，要么混入巧克力棒中。
在不同种类的冷冻酸奶棒中，由水果或浆果混合而成的普通冷冻酸奶的卡路里含量是最低的。甜点型酸奶棒的卡路里含量因原料而异，但通常高于冷冻酸奶由水果或果汁制成的酸奶棒。虽然卡路里含量高于其他酒吧，但这些食物的卡路里和脂肪通常低于冰淇淋。

冷冻酸奶棒中通常含有猕猴桃。