胡萝卜豆腐皮炒黄瓜
胡萝卜富含维生素，适当吃些对身体好。今天小编给大家分享一下胡萝卜豆腐皮炒黄瓜，非常下饭、好吃，希望大家也能喜欢哦。
工具/材料
材料：胡萝卜 黄瓜 豆腐皮 红腐乳 盐 鸡精 食用油 蚝油
操作方法
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01
取半根胡萝卜，将胡萝卜去皮，清洗干净，切成丝（细条）状；
取半根黄瓜，将黄瓜表面的刺刮掉、去头去尾，清洗干净，切成丝（细条）状； -
02
取2片豆腐皮，将豆腐皮清洗干净，切成和胡萝卜粗细长短一致的丝（细条）状；
可以将豆腐皮放入锅里，加入适量的水、料酒，煮一下，再捞出，可以去除豆腥味； -
03
取4-5个蒜头，将蒜头去膜，清洗干净，切碎；
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04
开火，加入适量的食用油，待油温升高到五六成热时，将胡萝卜下锅里翻炒，反正至颜色变浅；
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05
将豆腐皮下入锅里一起翻炒；
油不够的话，可以在这个时候再添加一些； -
06
取3-4块腐乳下入锅里，翻炒至散（腐乳融化）为止；翻炒均匀；
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07
将黄瓜和蒜头下入锅里，再加入蚝油、盐、鸡精，翻炒均匀，翻炒至熟，就完成了！非常下饭哦！
- End
- 发表于 2017-12-15 00:00
- 阅读 ( 1188 )
- 分类：健康生活
admin
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