银耳雪梨羹怎样做好吃呢？
银耳雪梨羹操作简单，营养丰富！主要材料为银耳、雪梨。雾霾天，来上这一碗润肺良品，棒棒哒！
工具/材料
银耳，雪梨，大枣，冰糖，枸杞子，冰糖，纯净水等等
操作方法
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01
新鲜的银耳用刀切除根部，用水反复冲洗干净杂质
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02
雪梨一到两个清洗干净削去外皮备用
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03
大枣和枸杞子放入容器中淘洗干净，控干水分备用
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04
清洗干净的银耳撕成小朵，雪梨去掉梨核切成滚刀块
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05
把撕成小朵的银耳放入煮锅中，加入适量的纯净水盖好锅盖煮30分钟左右
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06
煮制过程中撇一下浮沫
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07
煮至汤汁粘稠时依次放入雪梨、大枣、冰糖继续炖煮15分钟左右
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08
十五分钟后放入枸杞子继续炖煮5分钟即可，盛入碗中美美的享用吧！
- End
特别提示
- 发表于 2017-12-18 00:00
- 阅读 ( 705 )
- 分类：健康生活
admin
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