洋葱胡萝卜炖大骨的家常做法

猪大骨除了用来炖汤喝,放入喜欢的蔬菜用来做炖菜也很不错,鲜香肥美,非常下饭,而且搭配蔬菜一起炖煮,营养更为全面,口感也更加丰富。

工具/材料

胡萝卜2根

洋葱1个

猪大骨500g

生姜适量

茴香1个

料酒2小勺

红烧酱油1小勺

生抽1勺

白糖1小勺

香葱适量

味精少许

操作方法

  • 01

    猪大骨在菜场请师傅剁成小块,回家后用温水清洗干净。

  • 02

    锅中加入适量水,再加入1小勺料酒,把洗净的猪大骨放入汆水,然后捞出,洗去浮沫,沥干水分,放入盘中待用。

  • 03

    珐琅锅中加入少许食用油,油温热时,加入适量姜片和1个茴香煸出香味。

  • 04

    把处理好的猪大骨加入锅中,中火煸炒。

  • 05

    然后依次加入1小勺料酒、红烧酱油、白糖和1勺生抽。

  • 06

    加入适量水,使水面与猪大骨基本持平,再加入摘洗干净的香葱,大火煮开后转小火25-30分钟。

  • 07

    洋葱剥去外面的一层皮,清洗干净后,切成小块。

  • 08

    胡萝卜同样清洗干净,切成滚刀块。

  • 09

    当猪大骨炖至猪肉软烂时,捞出其中的生姜皮、茴香和香葱,丢弃不用。

  • 10

    把洋葱片和切成滚刀块的胡萝卜放入锅中。

  • 11

    大火煮开后倒入小砂锅中,转小火再炖煮3分钟左右。

  • 12

    当胡萝卜变软后,加入少许味精,撒上一些葱花就可以上桌了。

  • End
  • 发表于 2017-12-15 00:00
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  • 分类:健康生活

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