切片面包,培根、黄瓜、火龙果、沙拉酱
吐司两片,切掉四边。如果用全麦面包会更营养。
黄瓜一段,削去外皮后清水洗净,切成厚片。
火龙果一枚,取四分之一切成厚片。
培根一片,清水洗净后切成四段。锅内放少量油小火煎熟。
在一片面包上抹上沙拉酱。
在面包上放上黄瓜、培根、火龙果后,将另一片面包盖上,切成两半。
在余下的黄瓜、火龙果中拌入沙拉酱,做成蔬菜水果沙拉。
三明治配上水果沙拉,一顿早餐就做好啦。
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