海带炖排骨的家常做法
海带中含有许多有益于人体健康的营养成分，海带的鲜味配上肉嫩的排骨，是一道美味又营养的汤，今天小编就教大家海带炖排骨的家常做法：
工具/材料
排骨、海带、油、生姜、水、花椒颗粒、盐、鸡精
操作方法
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01
排骨清洗干净，切块
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02
生姜少许，拍碎
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03
把锅烧热，放入排骨，翻炒均匀
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04
把排骨炒香后，加入少许油
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05
放入花椒颗粒和生姜
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06
翻炒均匀后，加入水，把排骨放入炖锅中炖
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07
把海带泡20分钟
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08
把泡好的海带清洗干净，切块
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09
排骨炖熟后，放入海带
-
10
放入少许盐，即可
- End
特别提示
海带不要炖太久
- 发表于 2017-10-17 00:00
- 阅读 ( 767 )
- 分类：健康生活
admin
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