西兰花和培根一起做，孩子最爱吃！
西兰花素有“蔬中皇冠”的美称，营养丰富，孩子和想瘦身的人士必备哦！
工具/材料
米饭适量 西兰花适量 盐适量 培根适量
操作方法
-
01
西兰花清洗干净掰效小朵备用
-
02
水烧开后关火放西兰花烫2分钟（稳熟）
-
03
把西兰花取出来，一半的西兰花切成末放在米饭上面
-
04
用筷子搅拌均匀
-
05
剩下的西兰花和培根一起切丁
-
06
热锅放油略炒一下，加一点点盐
-
07
然后把拌好的米饭和炒好的丁压在一起
-
08
最后定型即可
-
09
完成品，还不错吧，小宝贝最喜欢吃了
- End
特别提示
如果您喜欢我的文章，请关注或收藏，每天更新2-5款家常菜，记得收看哦！
- 发表于 2017-10-17 00:00
- 阅读 ( 678 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章