低热量酒精饮料有哪些不同类型(Different Types of Low Calorie Alcoholic Drinks)？

节食的人可能仍然想喝几杯而不过量摄入热量。一般来说，甜味饮料和酒精含量较高的饮料含有更多的热量。淡啤酒、干白葡萄酒和某些酒被认为是低热量的酒精饮料。某些混合饮料，如果汁，也可以增加一些鸡尾酒中的卡路里。一...

节食的人可能仍然想喝几杯而不过量摄入热量。一般来说，甜味饮料和酒精含量较高的饮料含有更多的热量。淡啤酒、干白葡萄酒和某些酒被认为是低热量的酒精饮料。某些混合饮料，如果汁，也可以增加一些鸡尾酒中的卡路里。

一些酒精饮料可以用无糖搅拌机制作成低热量饮料深色啤酒，如波特啤酒或麦芽酒，通常比浅色啤酒含有更多的卡路里。啤酒饮用者如果想寻找低热量酒精饮料，可以查看标签，因为卡路里含量通常列在标签上。他们也可以选择清淡啤酒，甚至是额外或超淡啤酒。这些啤酒的卡路里含量低于普通啤酒。

伏特加是一个不错的低卡路里选择。葡萄酒饮酒者可能很难选择低热量的酒精饮料。通常情况下，如果酒的酒精含量很高，或者有证据表明，它含有更多的卡路里。然而，有些类型的葡萄酒比其他类型的葡萄酒含有更多的卡路里。例如，波尔图葡萄酒的卡路里含量很高。另一方面，像霞多丽这样的干白葡萄酒的卡路里含量通常较低

杜松子酒和汤剂中的酸橙。对于酒类饮酒者来说，选择低热量的酒精饮料会变得有点困难。一般来说，甜的和奶油状的酒含有更多的热量，而饮酒者的卡路里含量较低高热量饮食应该避免摄入。另外，酒精含量高的酒通常也会有更多的热量。含有几种酒的饮料，如长岛冰茶，通常含有大量卡路里。

用番茄汁和伏特加调制而成，是一种低热量鸡尾酒节食的人应该避免喝甜的鸡尾酒，因为调酒机会增加热量。如果你喜欢喝，最好直接喝。如果你不能接受喝纯酒的想法，试着用低热量的混合器混合。水和补水就是很好的例子在低热量鸡尾酒中加入柠檬或酸橙会让它们有点兴奋。一些低热量鸡尾酒包括血腥玛丽、曼哈顿、杜松子酒和汤尼酒、伏特加和水低卡路里如果一个人在节食，她很可能会吃得更少。这意味着她很可能会更快地醉酒。当喝任何含酒精的饮料，甚至是低卡路里的酒精饮料时，喝酒前先吃点东西是很重要的。椒盐卷饼或胡萝卜是很好的低卡路里零食，例如，此外，饮酒会削弱驾驶员驾驶机动车的能力，因此饮酒的人应该始终有一名指定的驾驶员。

杜松子酒的热量相对较低

一般来说，避免只含酒精和果汁的高热量鸡尾酒。

深色啤酒往往比浅色啤酒含有更多的热量。