低碳水化合物糖果是传统高糖糖果的替代品,低碳水化合物的饮食越来越受欢迎,尤其是在西方国家,对这些减肥糖果的需求也越来越高。消费者可以找到无糖或低糖的最爱,如甘草、糖果棒和口香糖,虽然在线食谱为甜点提供了更多的选...
低碳水化合物糖果是传统高糖糖果的替代品,低碳水化合物的饮食越来越受欢迎,尤其是在西方国家,对这些减肥糖果的需求也越来越高。消费者可以找到无糖或低糖的最爱,如甘草、糖果棒和口香糖,虽然在线食谱为甜点提供了更多的选择。这种糖果的主要好处是它比糖果、蛋糕和其他甜食更健康。低碳水化合物糖果的主要缺点是价格更贵,更难在商店找到。

低糖糖果包括甘草。
许多低碳水化合物或低糖糖果都使用糖替代品。麦芽糖醇和甜菊糖是糖的替代品,其中一些糖果中也含有其他人造甜味剂。低碳水化合物糖果的味道可能会受到这些替代成分的影响,但可能不会尝起来和普通糖果一样甜。含糖量可能是传统糖果的一半以上。

一些品牌的无糖低碳水化合物口香糖的配方有助于美白牙齿。
虽然低碳水化合物和无糖的选择也可以很难找到,除了主打的糖果外,主要的糖果制造商也生产低碳水化合物的糖果。专业的健康商店有时也会有这样的产品。专门生产糖果的商店通常都有一些不错的低碳水化合物的选择。网上购买通常是寻找低碳水化合物糖果的最佳方式,因为有许多不同价格的选择要点。
无糖甘草和果冻豆是很受欢迎的选择,其中含有很少的碳水化合物这些替代品的碳水化合物含量比普通的果冻豆或甘草低35%之多。有些人因某些替代原料而胃痛。大小糖果制造商也提供无糖和低碳水化合物的糖果。
无糖口香糖可以被视为低碳水化合物糖果。它使用微量的人造甜味剂,几乎没有碳水化合物。它还可以清新口气,在某些情况下,可以美白牙齿。糖醇是许多低碳水化合物糖果和牙龈的替代原料。这些糖果几乎不含蛋白质。
某些类型的低碳水化合物糖果是糖尿病患者的首选,他们通常需要不含糖或糖替代品的糖果。虽然糖尿病患者被鼓励远离含糖食物,这些特殊的低碳水化合物糖果可以作为一种安全的甜点来享用。在将它们添加到日常饮食中之前,咨询健康专业人士是很重要的。网上有一些食谱供消费者自制无糖糖果和甜点。