怎样做美味的丝瓜青椒炒香肠？
丝瓜的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，钾，钙，磷，铁，镁，维生素，膳食纤维等营养元素，青椒的营养价值也非常高，将丝瓜，青椒和香肠炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的丝瓜青椒炒香肠？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量丝瓜，洗净后去皮，切当作滚刀块，放入盘中备用。
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02
筹办适量青椒和腊肠，将腊肠去除外套后，切片，然后将青椒也切当作丝，放入盘中备用。
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03
筹办适量蒜，去外套后，切当作片，炒锅中放入适量油，油热后，将蒜片放入锅中炒喷鼻，然后将青椒丝倒入锅中，翻炒平均。
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04
将丝瓜倒入锅中，和青椒丝一路翻炒平均。
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05
按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，生抽，搅拌平均。
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06
将切好的腊肠倒入锅中，翻炒平均。
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07
插手适量清水，防止粘锅，出锅前插手适量陈醋，提鲜。
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08
炒好之后，出锅装盘，就可以吃了，甘旨营养，真的太好吃了，家里人都很是喜好。
- End
- 发表于 2018-11-18 00:00
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- 分类：健康生活
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