怎样做家常版白菜炒猪血?

猪血的营养价值非常高,不仅含有人体必须的钙,磷,钾,钠等无机盐,而且还含有多种微量元素,经常吃猪血,可以预防贫血,延缓衰老。白菜的营养价值也非常高,将白菜和猪血,这样炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做家常版白菜炒猪血?希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    筹办适量白菜,洗净后,用刀切当作丝,沥干水分,放入盘中备用。

  • 02

    筹办适量猪血,洗净后切当作块,再筹办适量葱,洗净备用。

  • 03

    将葱切碎,炒锅中放入适量油,油热后将葱碎放入锅中炒喷鼻。

  • 04

    将筹办好的猪血块倒入锅中,翻炒平均。

  • 05

    炒至猪血概况微微变色,然后将白菜倒入锅中,拌炒平均。

  • 06

    按照本身的口胃,放入适量盐,鸡精,五喷鼻粉,搅拌平均。

  • 07

    插手适量生抽,不仅可以增亮光彩,并且可以提鲜。

  • 08

    插手适量清水,防止粘锅,出锅前插手少许陈醋,让味道加倍鲜美。

  • 09

    炒好之后,出锅装盘,还可以用模具刻一个胡萝卜五角星,放在上面,就可以吃了,甘旨营养,家里人都很是喜好。

  • End
  • 发表于 2018-11-17 00:00
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  • 分类:健康生活

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