宽粉
最好是以地瓜为原料的地瓜粉,放在锅里煮不轻易断,并且口感出格爽滑,出格的劲道,吃暖锅必点。
娃娃菜
放入锅里,两分钟就可以捞起来食用了。吃的时辰晶莹剔透并且清甜爽口,出格的甘旨。
土豆片
把土豆片直接放在锅里,过两分钟捞起来的时辰,那种粉粉的的感受,进口就碎了,超等好吃。
金针菇
放到锅里多长时候都不消担忧它会化失落,想吃的时辰捞一筷子,放在嘴里那种又软又有嚼劲的感受是不是很过瘾呢。
莲藕
莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,并且药用价值半斤八两高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。
冬瓜
冬瓜盅暖锅有利尿消肿,减肥,清热解暑的功能。
豆腐
豆腐营养高,老小皆宜。
豆皮
豆腐皮中含有丰硕的优质卵白,营养价值较高。
木耳
木耳中的多糖体能分化肿瘤,所以能提高人的免疫力,具有很好的抗癌感化。而这种多糖体也具有疏浚血管、断根血管中胆固醇的感化,所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形当作,预防脑血管疾病发生。
豆芽
也称芽苗菜,别名巧芽、豆豆芽、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、年夜豆芽、清水豆芽,是各类谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“豆芽”,也称“活体蔬菜”。
0 篇文章
如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。你的支持将鼓励我继续创作!