怎样做美味的木耳香肠炒南瓜？
南瓜的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，钙，钴等矿质元素，经常吃南瓜，不仅可以排毒养颜，而且可以健脾和胃，将木耳，香肠和南瓜这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的木耳香肠炒南瓜？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量南瓜，洗净后，削去外皮，切当作片，放入盘中备用。
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02
筹办适量木耳，用清水泡发，然后撕当作小朵备用。
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03
筹办一根火腿肠，去除外套，切碎，然后筹办适量的葱和蒜，别离切碎，放入盘中备用。
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04
炒锅中放入适量油，油热后，将葱，蒜倒入锅中炒喷鼻，然后将木耳倒入锅中翻炒平均。
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05
将南瓜片倒入锅中，翻炒平均，然后将腊肠倒入锅中，翻炒一下。
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06
按照本身的口胃，放入适量盐，五喷鼻粉，鸡精，搅拌平均。
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07
插手适量生抽，增亮光彩，再插手适量番茄酱，出锅前插手适量陈醋提鲜。
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08
炒好之后，出锅装盘。
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09
筹办适量喷鼻菜，洗净后，放在上面，就可以吃了，甘旨营养，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-11-17 00:00
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- 分类：健康生活
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