胡桃南瓜的用途无穷,可以用来做从奶油汤、健康主菜到面包和甜点的所有东西。许多厨师没有意识到它也可以用于沙拉中。南瓜的微妙风味与多种沙拉配料很好地融合在一起。许多类型的奶油坚果沙拉包括意大利面食,谷物,或绿色...
胡桃南瓜的用途无穷,可以用来做从奶油汤、健康主菜到面包和甜点的所有东西。许多厨师没有意识到它也可以用于沙拉中。南瓜的微妙风味与多种沙拉配料很好地融合在一起。许多类型的奶油坚果沙拉包括意大利面食,谷物,或绿色基金会的特色水果,坚果,咖喱,还有许多其他风味组合。

奶油南瓜有一种微妙的味道,与许多沙拉配料搭配得很好。
一种简单的奶油坚果沙拉,可以在室温下食用,也可以冷藏,从烤箱烤南瓜开始。菠菜、芝麻菜或其他绿叶蔬菜和番茄一起食用,黄瓜,加上调味料就可以做成午餐或者沙拉。不过,这道菜很容易打扮得漂漂亮亮的,用小红莓干或金葡萄干和一把杏仁切片。

石榴籽经常被用来放在奶油坚果沙拉的顶部。
绿色胡桃沙拉的其他添加物仅限于可用的食物和厨师的想象力鸡肉或牛排片中的蛋白质可以使这种清淡的沙拉变成更丰盛的晚餐盘。鹰嘴豆、海军蓝豆或黑豆也会增加重量和蛋白质。不吃东西的人可以选择豆腐或丹贝。
一份美味、热的酪仁沙拉是由菠菜和热培根调味料一起轻轻枯萎而成的。金黄色的方块块南瓜增添了一点色彩和丰富的风味。烤葡萄西红柿与沙拉搭配也很美味。
奶油南瓜味道醇厚,略带甜味,尤其是用洋葱和大蒜烤制而成意大利面沙拉爱好者可以用奥利切特或坎帕内尔意大利面做底面,制作出一道亮丽的奶油坚果沙拉。这些面食形状会产生裂缝或杯子,让南瓜块隐藏起来。一点意大利火腿和一些盐腌黑橄榄可以增加深度。费塔奶酪、橄榄油和一些切碎的新鲜香草就完成了这道沙拉。
奶油南瓜是许多食谱书中的长期伴侣,它们也是完美的沙拉伴侣。一个非常简单的沙拉,漂亮到可以登上杂志封面,只需要很少的原料。放在芝麻菜上的切片、冷烤甜菜和奶油南瓜丁就构成了基础。然后,厨师把山羊奶酪撒在上面。奶油坚果沙拉的最佳调料是橄榄油或菜籽油,加上橙汁和一两滴红糖。
优雅的南瓜沙拉是烧烤猪肉或牛肉的完美搭配,包括蓝色奶酪、石榴的鲜红色红宝石种子,还有松子。用无花果醋做的调味品很配这个沙拉。一层上面有罗勒叶的罗曼尼会增加松果的口感。

芝麻菜叶常被包括在奶油坚果沙拉中。