怎样做香甜的香蕉牛奶鸡蛋饼?

香蕉的营养非常丰富,含有蛋白质,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁和各种微量元素,香蕉可以帮助大脑制造一种叫做血清素的物质,这种物质可以给人带来欢乐,平静的信号,牛奶的营养价值也非常高,将香蕉,牛奶,鸡蛋做成饼,非常适合宝宝食用,今天小编想要和大家分享的是怎样做香甜的香蕉牛奶鸡蛋饼?希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    筹办一个芝麻喷鼻蕉,这种喷鼻蕉自己软糯可口,出格好吃;筹办一盒适合宝宝喝的旺仔牛奶;再筹办一个草鸡蛋。

  • 02

    将喷鼻蕉去除外皮后,放入保鲜袋中,捏当作泥状,然后放入盘中备用。

  • 03

    将鸡蛋打入盘中,和喷鼻蕉放在一路,鸡蛋不仅营养,并且具有必然的粘性,很是适合在做饼的时辰利用。

  • 04

    将旺仔牛奶倒入碗中,这里也可以用鲜牛奶或者奶粉来替代,牛奶中含有多种营养物质,很是适合宝宝食用。

  • 05

    插手一勺面粉,搅拌平均,用筷子顺着一个偏向搅拌,搅拌当作稀糊状,比酸奶要稍微稠一些。喜好甜味的,还可以插手一些白砂糖。

  • 06

    平底锅刷油,油温五当作热后,将面糊倒入锅中,尽量摊当作一个圆形,尽量摊得薄一些,小火慢煎,煎至心猿意马型。

  • 07

    煎好一面,翻煎另一面,两面都煎金黄之后,出锅装盘,切当作扇形,再用胡萝卜刻出心形,放在盘里,宝宝看了,很是喜好,很快就吃光了,妈妈也很高兴。

  • End
  • 发表于 2018-10-10 00:00
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  • 分类:健康生活

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