怎样做美味的西红柿鸡蛋韭菜饼？
韭菜中含有挥发性精油，有一种特殊的辛香气味，韭菜中还含有大量的维生素和粗纤维，可以治疗便秘，预防肠癌，西红柿和鸡蛋的营养价值也非常高，将韭菜，西红柿，鸡蛋，放在一起做成美味的煎饼，特别好吃，下面我们就一起来看一下制作方法。
操作方式
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01
筹办一个西红柿，一个鸡蛋，再筹办适量韭菜。注重，西红柿要筹办新颖熟透的西红柿，如许它的喷鼻味才更轻易和其它食材融合在一路，韭菜也要越新颖越好。
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02
将西红柿洗净后切当作小块，韭菜洗净后，切当作小段儿，将它们放在一路备用。
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03
将鸡蛋打入碗中，再筹办适量蒜和小葱，洗净后，切碎，放入盘中。
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04
按照本身的口胃，放入适量盐，五喷鼻粉，鸡精，搅拌平均。
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05
插手适量淀粉，用清水和当作面糊，面糊不要太稀，可以稍微稠一些，吃起来口感更好。
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06
平底锅放入适量油，油温五当作热，将和洽的面煳，倒入锅中，摊当作小圆饼，小火慢煎。
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07
煎至心猿意马型后，翻煎另一面，两面都煎金黄后，就可以出锅装盘了。
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08
用刀切当作扇形，配上番茄酱加倍好吃，这个小饼，做法不难，营养又高，出格适合做早餐，感乐趣的伴侣一路来测验考试一下吧。
- End
- 发表于 2018-10-11 00:00
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- 分类：健康生活
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