一个人简易午餐的做法
一个人吃饭尽可能会做的简单一些，但是午餐不可以对付，一定要营养均衡，今天教大家做一道既有营养还美味且很简单的一个人的午餐做法，一起来看看吧。
操作方式
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01
午时可以吃一些米饭的，可是吃米饭的时辰还要炒菜太麻烦，那么我们可以做既有米饭吃还有菜吃，且不消煎炒烹炸。年夜米淘洗清洁，一小我不消良多的。
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02
年夜米放进电饭煲里，加几片肉或者几片火腿放进去，一个土豆切块放进去，再加上半根胡萝卜，喜好吃虾仁的加上几个虾仁。
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03
生抽、蚝油、食盐、白糖调当作汁，直接倒进年夜米里，搅拌一下加上恰当清水，再滴入几滴食用油，按下快烧饭键就不消管了。
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04
十五分钟后年夜米饭就会做好，有菜有肉有米饭，吃着甘旨还健康，更是简单的不可不可哦。
- End
- 发表于 2018-10-11 00:00
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- 分类：健康生活
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