怎样做美味的卷心菜胡萝卜丝饼？
卷心菜的营养价值特别高，含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，经常吃卷心菜，还可以有效提高人体免疫力，促进消化，预防便秘。胡萝卜的营养价值也非常高，胡萝卜中含有丰富的维生素，矿物质和胡萝卜素，经常吃胡萝卜，还可以清肝明目，将它们切成丝，这样做一下，一道简单美味的早餐饼就做好了，下面我们一起来看一下。
操作方式
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01
筹办一个卷心菜；一个胡萝卜；再筹办适量蒜苗和年夜蒜；卷心菜最好取用比力嫩的部门，如许口感更好。
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02
将卷心菜洗净后切当作丝，胡萝卜去皮也切当作丝，放入盘中备用。将蒜苗和年夜蒜别离切碎备用。
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03
将胡萝卜丝和包菜丝放在一路，然后将切碎的蒜苗和年夜蒜放在上面。
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04
按照本身的口胃，放入适量盐，五喷鼻粉，鸡精，这个量可以比日常平凡炒菜的量稍微多一些。
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05
插手适量面粉，再用适量的清水和当作面糊，面糊可以稍微稠一些，有点儿像泥状。
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06
平底锅放油，油温五当作热，将做好的面糊倒入锅中，然后用筷子稍微摊一下，摊当作一个圆形，小火慢煎，注重火候，火万万不克不及年夜。
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07
煎至两面金黄后，出锅装盘，用刀切当作扇形放入盘中，用筷子夹着就可以吃了。
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08
用胡萝卜刻出可爱的卡通形象，小孩子看了出格有胃口，还可以配上黑椒酱，加倍甘旨，你学会了么，一路来做吧。
- End
- 发表于 2018-10-11 00:00
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- 分类：健康生活
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