怎样做美味的洋葱火腿蒸笋瓜？
笋瓜是葫芦科，南瓜属，其中富含铜，这种微量元素可以促进大脑，骨骼以及内脏的发育，将笋瓜里放上洋葱，火腿，青椒等，这样蒸一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的洋葱火腿蒸笋瓜？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一个笋瓜，这是一个白皮笋瓜，将笋瓜切开，分当作两半，去除内瓤，在暗语处切出花形，做这个步调的时辰必然要有耐烦哦。
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02
筹办适量洋葱，青椒，洗净备用，再筹办一根火腿肠备用。
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03
将洋葱切当作小丁儿；红椒切当作小丁儿；火腿肠去外套后，切丁儿备用。注重，不要切得太碎。
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04
筹办适量葱，姜，蒜洗净后，全数切当作碎末备用，将洋葱，青椒，火腿肠放在一路，将葱末，姜末，蒜末也放进去。
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05
按照本身的口胃，放入适量盐，五喷鼻粉，鸡精，搅拌平均。
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06
插手适量的生抽，然后再插手一勺淀粉，淀粉可以让食材更好的粘连在一路。搅拌平均之后，放进笋瓜中，装满压实备用。
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07
锅中烧开水，水开后，将笋瓜放入锅中，盖上锅盖，转小火，蒸20分钟摆布，根基上就熟透了。
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08
时候到了，出锅，趁热就可以吃了，还可以滴上黑椒酱，加倍甘旨，家里人都很是爱吃。
- End
- 发表于 2018-10-10 00:00
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- 分类：健康生活
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