怎样做美味的洋葱炒猪肝？
猪肝中含有丰富的铁元素，是补血食品中最常用的食物，对血衰体虚，视力不足的人，有非常好的滋补作用，洋葱的营养价值也非常高，将洋葱，青红椒，猪肝这样炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的怎样做美味的洋葱炒猪肝？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一块新颖的猪肝，清水中加少许料酒泡一会，洗去血水，然后切当作块儿。再筹办适量姜和蒜，切当作末，放在猪肝中，再放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，生抽，腌制15分钟摆布。
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02
筹办适量洋葱，青椒，红椒，将它们全数洗净后，全都切当作块，放入盘中备用。这三个食材和猪肝搭配炒起来，不仅光彩都雅，并且味道鲜美。
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03
锅中烧热油，油热后将猪肝放入锅中炒一下，炒熟之后，盛出备用。
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04
锅中再放入少许油，将筹办好的洋葱片儿放入锅中，翻炒平均。
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05
然后将青椒和红椒也倒入锅中，和洋葱一路翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，放入适量盐，再放入适量的白砂糖，搅拌平均，还可以放入适量的生抽上色。
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07
将之前炒好的猪肝儿，倒入锅中，一路翻炒。
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08
炒熟之后，出锅装盘，再筹办少许喷鼻菜，洗净后，撒在上面就可以吃了，真的是色喷鼻味俱全，家里人都很是喜好。
- End
- 发表于 2018-10-08 00:00
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- 分类：健康生活
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