瘦肉清洗清洁,用刀子剁当作肉沫。最好可以用刀手工剁碎,如许肉丸比力有嚼劲,用绞肉机弄碎的肉沫,没有手工剁碎的好吃。
肉沫插手适量的生粉、鸡蛋清,用筷子搅拌平均,然后起头摔打肉沫,把肉沫摔到有黏性,生粉可以分几回插手。
把肉沫摔打到有黏性后,筹办好适量的葱花和姜蒜,把葱末、姜末、蒜蓉一路放入肉沫中,再插手适量的盐、胡椒粉、蚝油,搅拌平均。
然后起头挤肉丸,用手的虎口就可以直接把肉丸挤好。锅里烧开一锅水,水开后放入肉丸,煮5分钟摆布肉丸就熟了。
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