怎样做美味的红柚橘子羹？
红心柚子的营养非常丰富，含有丰富的蛋白质，粗纤维和各种维生素，经常吃柚子，不仅可以降血压，而且可以预防糖尿病。橘子的营养也非常丰富，将红柚和橘子放在一起做成红柚橘子羹，有预防咳嗽的功效，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红柚橘子羹？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一个红心柚子，对半切开后，掏出果肉，尽量用手撕得碎一些。
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02
筹办一个橘子，去除外皮，用手撕当作橘子瓣儿，橘子瓣儿外面裹着一层白色的外套，这个不消去失落，固然有一些苦味，可是有治疗咳嗽的功能。
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03
锅中放入一小碗清水，然后将红柚子果肉放到锅中。
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04
筹办好的橘子也放入锅中，和红柚子放在一路。
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05
年夜火将水烧开，转小火，熬15分钟，为了增添营养，改善口感，可以插手一勺白砂糖，一勺蜂蜜。
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06
筹办适量水淀粉，勾芡一下，熬至汤汁浓稠，就做好了。
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07
出锅装碗，就可以吃了，吃着真的很不错，可以将果肉一路吃失落，营养加倍丰硕。注重，若是用摒挡机将果肉打坏之后，再熬粥，如许口感更细腻一些。小编这一次就直接熬了，口感也是可以的。
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- 发表于 2018-10-05 00:00
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- 分类：健康生活
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