怎样做美味的胡萝卜鸡胸肉青椒圈？
青椒富含维生素B，维生素C，各种矿物质，维生素，将青椒切圈，然后将腌好的胡萝卜和鸡胸肉放进去，这样煎一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜鸡胸肉青椒圈？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办洗脸鸡胸肉，适量青椒，适量胡萝卜，洗净后备用。
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02
将鸡胸肉洗净后切碎，放入盘中备用，再筹办适量姜，蒜切碎，少许青椒切当作小粒儿，将它们和鸡胸肉放在一路。
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03
放入少许淀粉，然后再插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉。
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04
再插手适量生抽，料酒，如许可以让鸡胸肉的味道加倍鲜美。
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05
将胡萝卜洗净后，切碎放入盘中，和鸡胸肉放在一路，搅拌平均，腌制15分钟摆布。
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06
将青椒切当作几个圈，放入盘中，然后将腌好的胡萝卜鸡胸肉放入青椒圈，平底锅放入适量油，油热后，将青椒圈放入锅中，小火慢煎。
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07
一面煎好之后，翻煎另一面，注重，火不克不及年夜，不然轻易夹生，煎至金黄熟透就可以了。
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08
煎好之后，出锅装盘，滴上番茄酱，就可以吃了，既可以做菜，也可以做小吃，拿在手中就可以吃了，真的出格甘旨。
- End
- 发表于 2018-09-30 00:00
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- 分类：健康生活
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