糯米酿炖鸭心的做法

鸭心的营养价值很高,具有补心安神,补肾,益肝健胃的功效,糯米酿有补血益气,活血美容的功能,两者搭配再加滋补药材,炖出来的汤既滋补又好吃,下面分享它的做法给大家看看。

操作方式

  • 01

    鸭心要选择土鸭的。鸭心、糯米酿筹办好。

  • 02

    把鸭心清洗清洁,然后把每个鸭心切当作双方,加适量的盐、姜片、糯米酿腌制几分钟。

  • 03

    把全数药材放到水里泡洗清洁。

  • 04

    然后把全数食材放到一个年夜碗里,加满水。

  • 05

    放置锅里用碟子盖住碗口。【若是有炖盅直接用炖盅】

  • 06

    盖上锅盖,按时1.20小时。

  • 07

    炖够时候后打开锅盖,一股很是浓喷鼻的补药喷鼻味攻出来,滋补又甘旨的炖鸭心就做好了。

  • End
  • 发表于 2018-10-05 00:00
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  • 分类:健康生活

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