怎样做南瓜红枣核桃甜糯米饭？
南瓜和糯米搭配做成饭，具有温补脾胃，补中益气的作用，吃起来甜甜糯糯，还有一定的减肥功效，再加上红枣，核桃，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做南瓜红枣核桃甜糯米饭？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一个小的圆南瓜，用刀在1/3处切开，切当作两半，然后挖去南瓜瓤，洗净后备用。
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02
提前将糯米泡四个小时以上，泡好的糯米，用手就可以轻轻的捏碎，再筹办适量红枣和葡萄干，用清水泡一下。
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03
筹办适量核桃仁，将红枣去核，把核桃仁加进去，可以用刀将红枣切当作几份，如许便利入味。
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04
将泡好的糯米倒入南瓜中，在南瓜中蒸糯米，南瓜的喷鼻味可以进入到糯米中。
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05
在糯米上面摆上做好的红枣核桃，撒上泡好的葡萄干，然后再放上几块冰糖。
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06
将南瓜放上蒸锅，盖上锅盖，年夜火将水烧开，转小火慢蒸。
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07
年夜约蒸三十分钟摆布，就熟了。
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08
蒸熟之后掏出，这个时辰已经可以闻到浓浓的喷鼻味了，不由得想要开吃。喜好的伴侣可以测验考试一下，真的太好吃了。
- End
- 发表于 2018-09-28 00:00
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- 分类：健康生活
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