怎样做美味的红烧土豆鸡腿？
土豆的营养价值非常高，经常吃土豆，可以预防肥胖，控制血压，鸡腿的营养价值也非常高，将土豆和鸡腿放在一起红烧一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧土豆鸡腿？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一个土豆洗净；筹办适量鸡腿，用清水洗净；再筹办一个洋葱，剥去外面的皮备用。
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02
将土豆去皮后，切当作滚刀块儿，洗去淀粉；筹办适量红椒洗净，切当作细丝；再筹办适量的葱姜蒜，洗净后，把葱切当作段，姜和蒜切当作片。
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03
炒锅中放入适量油，油热后插手一勺白砂糖，然后将葱段，蒜片，姜片，放入锅中炒喷鼻。
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04
将筹办好的鸡腿放入锅中，翻炒平均，将洋葱切当作丝，倒入锅中，和鸡腿一路翻炒。
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05
插手土豆块，翻炒平均，然后再插手适量红椒丝。
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06
按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，还可以加一些生抽，增亮光彩。
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07
插手适量蚝油提鲜，再插手适量料酒去腥，插手一碗清水，盖上锅盖儿，小火焖30分钟摆布。
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08
时候到了，打开锅盖已经可以闻到喷鼻味儿了，出锅装盘，撒上喷鼻菜就可以吃了，真的出格甘旨，感乐趣的伴侣一路来做吧。
- End
- 发表于 2018-10-08 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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