肉皮炒圆葱尖椒的家常做法
猪肉皮含有丰富的蛋白质和营养成分，具有滋阴补虚，清热利咽等功效，而且肉皮中含有的胶原蛋白成分，对皮肤有特殊的营养功效。把肉皮煮熟后，再与圆葱青尖椒一起同炒，味道鲜美，营养滋补，风味独特，堪称美味，下面介绍肉皮炒圆葱尖椒的家常做法。
操作方式
-
01
肉皮收拾清洗清洁，控干水分。锅里放入水，放入肉皮，花椒，八角，少许盐，料酒，年夜火烧开转小火慢煮。
-
02
年夜约煮20分钟摆布的时候，肉皮煮熟后关火。把煮熟的肉皮晾凉后，用刀切当作丝。
-
03
圆葱去皮，用水清洗清洁，控干水分，切当作丝。
-
04
青尖椒用水清洗清洁，控干水分，切当作片。切好葱，姜备用。
-
05
锅内放入油加热，油热后放入花椒，葱，姜爆锅。放入肉皮翻炒，放入料酒，少许酱油。
-
06
炒至肉皮变软，刚下油，放入圆葱，五喷鼻粉（按照小我爱好的口胃把握），盐，年夜火快速翻炒，滴少许醋。
-
07
圆葱炒至断生，放入青尖椒略翻炒一下，放入味精，关火出勺。
- End
- 发表于 2018-10-10 00:00
- 阅读 ( 687 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章