怎样做美味的毛豆香干炒火腿？
毛豆就是新鲜的黄豆，含有丰富的植物蛋白，维生素，膳食纤维，经常吃毛豆可以缓解疲乏，补脾健胃，预防便秘，将毛豆，香干，火腿，这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的毛豆香干炒火腿？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量新颖的黄豆，去除外皮，用清水冲一下，控干水分备用；筹办适量喷鼻干备用；再筹办一根火腿肠，去除外套。
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02
将喷鼻干和火腿肠都切当作小丁，放入盘中备用，为了共同毛豆的外形，所以将其他食材也切当作小丁儿，如许加倍入味。
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03
筹办适量姜和蒜，让他们洗净后切碎，炒锅中放入适量油，油热后，将姜碎和蒜末放入锅中炒喷鼻，然后将毛豆倒入锅中，翻炒平均，炒至毛豆微微变软将，光彩加倍鲜艳就可以了。
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04
将筹办好的火腿肠，倒入锅中，和毛豆一路翻炒，火腿肠原本就可以生吃，不要炒过了。
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05
将筹办好的喷鼻干倒入锅中，和毛豆，火腿一路翻炒，喷鼻干原本也可以生吃，所以也不消炒的时候太久。
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06
按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均。
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07
放入适量生抽，还可以淋入少许陈醋，然后加适量清水，盖上锅盖，炒三分钟。
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08
炒好之后，出锅装盘，然后筹办适量芹菜叶，洗净后放在上面就可以吃了，真的太甘旨了，吃的时辰用勺子舀着吃，加倍便利。
- End
- 发表于 2018-10-08 00:00
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- 分类：健康生活
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