时蔬都可以怎么炒
我比较喜欢吃素食，特别是时令蔬菜，简单的烹饪一下，搭配香喷喷的大米饭，味道特别好，下面我来分享一下，时蔬都可以怎么炒。
操作方式
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01
筹办500克蔬菜，这个按照本身的爱好而心猿意马，我比力喜好吃空心菜，然后在筹办适量植物油，适量年夜蒜。
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02
蔬菜清洗清洁后，控水备用，年夜蒜去皮，切当作蒜末备用，若是喜好吃辣的可以筹办点辣椒。
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03
锅中放入适量植物油，油热后放入清洗清洁的蔬菜，翻炒一下，插手少量食用盐，十三喷鼻。
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04
筹办出锅时放入切好的蒜末，和少量鸡粉，翻炒平均，青菜比力易熟，不易炒的时候过久。
- End
- 发表于 2018-10-06 00:00
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- 分类：健康生活
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