怎样做美味的西葫芦胡萝卜鸡蛋饼？
西葫芦含有比较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，特别是钙的含量比较高，经常吃西葫芦，不仅可以清热解毒，美容瘦身，而且可以保护肝肾，预防糖尿病。胡萝卜的营养价值也非常高，将西葫芦，胡萝卜和鸡蛋，这样做成饼，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西葫芦胡萝卜鸡蛋饼？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一个西葫芦，洗净后放入盘中备用；再筹办半个胡萝卜，洗净后备用；再筹办一个草鸡蛋。
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02
西葫芦自己就叫你不消去外皮，直接切当作细丝；将胡萝卜也切当作细丝，放入盘中备用，筹办适量蒜和姜，洗净后切碎备用。
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03
将西葫芦丝，胡萝卜丝，姜末和蒜末，都放在一路。然后打入一个鸡蛋，鸡蛋可以增添饼的营养。
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04
插手适量面粉，面粉有必然的粘稠度，可以让各类食材有机的连系在一路。
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05
按照本身的口胃，放入适量盐，五喷鼻粉，鸡精。
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06
再放入少许清水，搅拌当作泥状，可以稍微稀一些，便于摊薄。
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07
平底锅放入适量油，油热后将面糊放入锅中，尽量摊当作圆形，可以摊得稍菲薄单薄一些，如许口感更好。
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08
小火慢煎，煎好一面，翻煎另一面，两面都煎金黄，出锅装盘就可以吃了。
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09
可以用刀切当作扇形，然后配上番茄酱，加倍甘旨，还可以筹办适量喷鼻菜，洗净后放在上面点缀一下，都雅更好吃。
- End
- 发表于 2018-10-08 00:00
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- 分类：健康生活
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