调补气血的中药乌鸡汤，简单易做，适合女生吃
中药乌鸡汤是很补血的，非常适合女生吃。一起来看看中药乌鸡汤的做法。
操作方式
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01
把炖乌鸡的材料都筹办好，乌鸡一个，红枣、枸杞、姜、党参、桂圆。材料提前放入水中泡一下。
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02
锅里煮开一锅水，水开后，放入乌鸡烫几分钟，然后捞起来清洗清洁，切当作小块。因为是炖汤的，所以不要切太小。
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03
把乌鸡和所有材料一路放入砂锅中，年夜火煮，煮开后转小火炖。
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04
大要炖一个小时，就可以喝上中药乌鸡汤了，营养都在汤里面了。
- End
- 发表于 2018-10-06 00:00
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- 分类：健康生活
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