怎样做美味的凉拌皮蛋豆腐?

松花蛋主要是用鸭蛋腌制而成的,松花皮蛋的特征是,蛋白部分有白色针状结晶体,所以铁的含量非常高。豆腐的营养价值非常高,将松花皮蛋和豆腐,这样凉拌一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉拌皮蛋豆腐?希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    筹办适量豆腐,这里选用的豆腐是嫩豆腐;筹办适量的松花蛋,这个是从超市里买回来的,若是腌的不透的话,还可以用开水焯一下;再筹办适量枸杞子,用清水泡一下。

  • 02

    将嫩豆腐切当作长方形,最好切得平均一些,如许加倍美不雅,将松花京彩去除外皮备用。

  • 03

    将切好的豆腐放入锅中焯水,焯好之后捞出,放入盘中,摆当作一朵花的外形。

  • 04

    再将京彩切当作小瓣儿,放在豆腐上面,尽量放得平均一些。

  • 05

    将剩下的豆腐和京彩,切当作小丁放在中心,再筹办适量喷鼻菜,洗净后,摆在外侧,如许不仅让光彩加倍都雅,还可以让味道加倍鲜美。

  • 06

    将泡好的枸杞子放在中心,摆当作一朵花的外形,真的太美不雅了。

  • 07

    碗中放入适量蒜末,再放入适量盐,鸡精,五喷鼻粉,生抽。

  • 08

    还可以放上适量陈醋,白砂糖,喜好辣的,还可以放上一些辣椒油,搅拌平均,调当作酱汁备用。

  • 09

    将调好的酱汁儿,平均的撒入盆中,腌制一会儿,如许会让食材加倍入味。

  • 10

    年夜约腌制十分钟摆布,就可以吃了,真的太甘旨了,如许做凉拌菜既美不雅又营养,喜好的伴侣可以测验考试一下。

  • End
  • 发表于 2018-10-08 00:00
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  • 分类:健康生活

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