滋补汤的做法
冬天气温比较低，然后就适合炖一些补汤来暖暖身体，那么就给大家带来一道滋补又简单的汤吧，那就是清炖鲫鱼汤，特别好喝哦~
东西/材料
鲫鱼
姜、葱
胡椒粉、盐
操作方式
-
01
起首我们把买来的鲫鱼的鳞片去失落，剖出肚子里面的内脏，然后清洗清洁。
-
02
然后把筹办的生姜拍碎，年夜葱的葱白也拍碎。
-
03
然后我们在锅里放点油，然后稍微煎一下，不要煎太久了。
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04
然后就在锅里加水，大要漫过鱼就好了，再把葱和生姜放进去。
-
05
等水开了今后，就撒点胡椒粉，加点盐，就可以起锅喝了。
- End
出格提醒
- 发表于 2017-12-30 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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