止咳食疗梨膏的制做方法
秋冬天气，昼夜温差大，气候寒冷干燥，特别容易引发感冒和咳嗽。初期咳嗽时，最好先用食疗，比如梨膏。秋膏制作很简单，具体步骤可以参考以下内容。
东西/材料
雪花梨、川海说神聊粉、罗汉果、姜片、红枣、冰糖
操作方式
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01
筹办所需材料：梨、川海说神聊粉、罗汉果、红枣、姜片，还有适量冰糖
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02
梨子洗净切当作块，果核丢失落，梨皮保留。
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03
罗汉果捏碎，加适量水，把梨块、川海说神聊粉、、姜片、红枣、冰糖熬煮。
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04
熬煮四十分钟后，根基熬煮当作糊状了。用纱布将渣沥出来。
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05
余下的汁液继续熬煮至黏液状。
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06
将液体晾凉后盛到杯中盖子盖起来。
- End
- 发表于 2017-12-31 00:00
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- 分类：健康生活
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