枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法
枸杞叶有清肝明目的作用，经常对电脑的人可以多喝。枸杞叶猪肝汤是广东人比较喜欢的一个汤类，营养价值丰富，做法简单。下面就一起来看看枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法。
东西/材料
枸杞叶、猪肝、瘦肉、花生油、喷鼻油、盐、姜
操作方式
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01
筹办好食材，枸杞叶一把、猪肝和瘦肉适量，猪肝和瘦肉都是市场切好的。
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02
筹办好一块姜，剁碎，备用。
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03
猪肝洗清洁，插手盐和姜末，腌制十分钟，如许可以去除猪肝的腥味。
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04
锅里煮开半锅水，把腌过的猪肝放进热水中烫两分钟，猪肝的颜色变后，捞起来备用。
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05
捞起来的猪肝，和瘦肉，一路插手油和盐，再次腌制一遍。如许就为了削减猪肝的腥味。
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06
枸杞叶直接用手倒着往下拉，就可以很轻松地把枸杞叶给摘下来了哦。然后清洗清洁。
（注重，老的枸杞叶，是有长刺的，这些就需要一点点摘下来了。） -
07
冷水下锅，放入枸杞叶。
放几多水，要按照几多人喝来订，不克不及按照枸杞叶来订哦，因为枸杞叶一煮熟，就变得很少的了。 -
08
等枸杞叶煮开后，插手腌制好的猪肝和瘦肉，搅拌一下，再煮。
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09
等枸杞叶猪肝瘦肉再次煮开的时辰，插手适量的盐，再插手几滴喷鼻油，就可以出锅了。
- End
- 发表于 2017-12-29 00:00
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- 分类：健康生活
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