这样炒出来的羊血真好吃
炒羊血是一道家常菜肴，主要材料为羊血。羊血中含有丰富的蛋白质，常吃羊血还能预防缺铁性贫血。下面小编就把炒羊血的做法分享给大家，希望大家喜欢！
东西/材料
羊血，葱，姜，蒜，喷鼻菜，植物油，喷鼻油，蚝油，喷鼻醋，料酒，味极鲜酱油，白胡椒粉，白糖，盐，水等等
操作方式
-
01
羊血500克用水清洗清洁浸泡10分钟，按照本身的爱好切当作条或块状
-
02
葱、姜、蒜剥去外皮清洗清洁，别离切当作葱丝、姜丝、蒜片备用
-
03
喷鼻菜一颗择去叶子和根部，用水冲刷清洁切当作喷鼻菜段备用
-
04
碗中插手适量的蚝油、料酒、喷鼻醋、味极鲜酱油、盐、白胡椒粉、白糖、清水(有骨汤更好)搅拌平均调当作碗汁备用
-
05
锅中插手适量植物油把葱丝、姜丝、蒜片爆喷鼻，倒入羊血翻炒平均
-
06
倒入调好的碗汁翻炒平均，待锅中的汤汁浓稠时放入喷鼻菜段继续翻炒平均即可关火
-
07
关火后点几滴喷鼻油搅拌平均后出锅装盘！甘旨的炒羊血建造完当作。
- End
出格提醒
- 发表于 2017-12-30 00:00
- 阅读 ( 694 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章