白菜土豆汤的家常做法

白菜营养丰富,富含多种维生素和膳食纤维,经常吃白菜可以促进胃肠蠕动,排出体内毒素,白菜可以生吃做凉拌菜,也可以炖,炒,做汤,做馅,用白菜和其它一些食材做成白菜汤,味道鲜美,营养丰富。

工具/材料

猪骨,白菜,土豆,冻豆腐适量,葱,姜,料酒,盐,味素,生抽,花椒,大料适量。

桂皮,香叶适量,香菜适量。

操作方法

  • 01

    锅中烧开水,猪骨洗净,放入锅中烧开,焯出血水,猪骨捞出,洗去表面浮沫。

  • 02

    葱洗净切段,姜洗净切片,准备适量花椒,大料,桂皮,香叶。

  • 03

    锅中加水,放入猪骨,倒入料酒,生抽,放入葱,姜,花椒,大料,桂皮,香叶。

  • 04

    大火烧开,中火煮一个小时左右,猪骨汤就做好了。

  • 05

    土豆去皮洗净切条,白菜掰成单叶洗净切条,冻豆腐切块,香菜洗净切段。

  • 06

    将白菜,土豆,冻豆腐放入锅中,大火烧开,中火炖15分钟左右,土豆炖熟,汤也就做好了。

  • 07

    放入盐,味素,盛入碗中,撒上香菜,就可以上桌了。

  • End

特别提示

猪骨一定要先焯出血水,然后再做汤。

  • 发表于 2017-12-15 00:00
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  • 分类:健康生活

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