什么是酸奶椒盐饼干(What Yogurt-Covered Pretzels)？
酸奶椒盐卷饼是一种很受欢迎的简单零食，由涂有酸奶涂层的脆脆脆脆饼干制成。这是一系列几乎无穷无尽的酸奶食品的一个版本，通常被视为传统零食（如糖果和巧克力）的健康替代品。制造商生产的产品包括香草味、草莓味或花生酱...
酸奶椒盐卷饼是一种很受欢迎的简单零食，由涂有酸奶涂层的脆脆脆脆饼干制成。这是一系列几乎无穷无尽的酸奶食品的一个版本，通常被视为传统零食（如糖果和巧克力）的健康替代品。制造商生产的产品包括香草味、草莓味或花生酱口味。
酸奶覆盖的椒盐卷饼不包含传统酸奶中的活性培养物虽然酸奶本身具有显著的营养价值，但像酸奶椒盐卷饼这样的零食很少能提供更多的营养或健康益处，酸奶椒盐卷饼是一种美味的甜点，而不是一种健康食品。它们应该像其他类型的零食一样享用，并适量食用，以避免出现体重增加或健康不佳的问题
脆脆的椒盐卷饼最适合酸奶。一杯酸奶覆盖的椒盐卷饼含有大约400卡路里的热量，或者比美国普通的糖果棒还要多。一份含有10个这样的包被的椒盐卷饼大约含有300卡路里的热量。也许更重要的是脂肪含量，每10个椒盐卷饼大约有12克。酸奶覆盖的椒盐卷饼也含有高得惊人的饱和脂肪另一方面，一杯脱脂酸奶含有120卡路里，不含脂肪或饱和脂肪。普通的椒盐卷饼几乎不含脂肪，脱脂酸奶也是如此制作这种零食的其他成分。许多预包装的零食含有糖和不健康的油，以使酸奶的外观和味道更好，但几乎不含真正的酸奶。这意味着，吃酸奶的椒盐脆饼而不是酸奶的小吃们将失去蛋白质、维生素和，大多数新鲜酸奶中都含有矿物质。酸奶还含有活性培养物，有助于调节消化系统，帮助人体吸收钙和其他营养物质。另一方面，酸奶覆盖的椒盐卷饼，酸奶的含量相对较少，几乎没有活菌。这意味着吃这些椒盐卷饼并不能像吃一杯酸奶和一份椒盐卷饼那样对健康有益。当然，这并不意味着人们应该完全放弃酸奶椒盐脆饼。相反，他们应该被视为一种偶尔的零食，和其他甜点一样，消费者应该阅读标签，了解这些椒盐卷饼的成分以及每一份含有多少卡路里。一些酸奶制造商还在他们的网站上提供食谱，让喜欢吃椒盐卷饼的人在家里做这种零食，脂肪和糖分比一般人少包装的品种。
酸奶覆盖的椒盐卷饼不包含传统酸奶中的活性培养物虽然酸奶本身具有显著的营养价值，但像酸奶椒盐卷饼这样的零食很少能提供更多的营养或健康益处，酸奶椒盐卷饼是一种美味的甜点，而不是一种健康食品。它们应该像其他类型的零食一样享用，并适量食用，以避免出现体重增加或健康不佳的问题脆脆的椒盐卷饼最适合酸奶。一杯酸奶覆盖的椒盐卷饼含有大约400卡路里的热量，或者比美国普通的糖果棒还要多。一份含有10个这样的包被的椒盐卷饼大约含有300卡路里的热量。也许更重要的是脂肪含量，每10个椒盐卷饼大约有12克。酸奶覆盖的椒盐卷饼也含有高得惊人的饱和脂肪另一方面，一杯脱脂酸奶含有120卡路里，不含脂肪或饱和脂肪。普通的椒盐卷饼几乎不含脂肪，脱脂酸奶也是如此制作这种零食的其他成分。许多预包装的零食含有糖和不健康的油，以使酸奶的外观和味道更好，但几乎不含真正的酸奶。这意味着，吃酸奶的椒盐脆饼而不是酸奶的小吃们将失去蛋白质、维生素和，大多数新鲜酸奶中都含有矿物质。酸奶还含有活性培养物，有助于调节消化系统，帮助人体吸收钙和其他营养物质。另一方面，酸奶覆盖的椒盐卷饼，酸奶的含量相对较少，几乎没有活菌。这意味着吃这些椒盐卷饼并不能像吃一杯酸奶和一份椒盐卷饼那样对健康有益。当然，这并不意味着人们应该完全放弃酸奶椒盐脆饼。相反，他们应该被视为一种偶尔的零食，和其他甜点一样，消费者应该阅读标签，了解这些椒盐卷饼的成分以及每一份含有多少卡路里。一些酸奶制造商还在他们的网站上提供食谱，让喜欢吃椒盐卷饼的人在家里做这种零食，脂肪和糖分比一般人少包装的品种。
- 发表于 2020-07-19 12:22
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- 分类：食物
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