凉拌菠菜的做法
菠菜含有丰富的铁等微量元素，口感也是比较好吃，凉拌菠菜也是十分的好吃，今天我们就来一起分享一下吧
操作方式
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01
起首我们菠菜择好，去根洗净后，然后沥干概况的水分备用
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02
锅中放入适量的水，插手少许的盐，搅拌平均，然后把菠菜放入锅中烫熟后捞出备用
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03
然后用手把多余的水分控干后放入盘子里备用，调入适量的盐，味精
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04
锅中放入适量的油，烧热后备用
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05
最后把烧热的油倒入菠菜中，撒上适量的熟芝麻即可食用
- End
- 发表于 2018-01-08 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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