怎么炖萝卜香菇排骨汤？
冬天需要进补，炖汤是一种很好的方式。白萝卜可以增强免疫力、促消化、保护肠胃、降血脂。香菇可以降血压、降血脂、降胆固醇。排骨可以补气益血。萝卜香菇排骨汤值得大家试一试。
操作方式
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01
将买来的排骨洗清洁，放入电煮锅中焯水。
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02
在排骨焯水的时辰拿出七个新颖的喷鼻菇，洗清洁，切半个白萝卜，洗清洁
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03
将白萝卜切块，不要切得太年夜或太小，喷鼻菇切当作四等分，放到菜篮子中备用。
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04
焯好水的排骨放入插手适量的水（建议加1升或1.25升）电煮锅中再煮。
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05
在电煮锅中把水煮开，将排骨连汤倒入到电炖沙锅中，插手生姜片。
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06
将喷鼻菇和萝卜放入到电炖锅中，要轻轻放，因为水已经烧开了，以免烫伤。
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07
电炖锅炖两三个小时之后，萝卜喷鼻菇排骨汤就炖好了，要吃的时辰插手盐搅拌平均就可以。盐必然要在炖好之后再加，在炖的过程中加，萝卜会变苦。
- End
出格提醒
- 发表于 2018-01-07 00:00
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- 分类：健康生活
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