快炒之：炒山药
山药具有健胃养胃的功效，是一种很有营养的食材，今天我们给大家介绍一道简单易学的山药炒木耳的做法，希望大家可以喜欢哈
操作方式
-
01
起首取适量的山药，去皮后然后切当作片状放入清水中浸泡半晌，洗去粘液
-
02
取适量的木耳用温水进行泡发，然后冲刷清洁了备用
-
03
取适量的辣椒洗净后然后切当作块状备用
-
04
锅中放入适量的油，烧热后，倒入少许姜丝进行爆喷鼻，然后倒入山药进行翻炒
-
05
山药炒制半晌，然后把木耳倒入锅中进行翻炒，火候节制在年夜火，调入适量的盐翻炒平均
-
06
最后调入适量的味精铲匀，好吃的山药木耳就做好了
- End
- 发表于 2018-01-06 00:00
- 阅读 ( 684 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章