素炒南瓜的做法
南瓜的口味比较香甜，而且金黄色非常讨人喜欢，家里的老人和小孩都很喜欢吃，南瓜最常见的做法就是素炒。下面一起来看看素炒南瓜的做法。
东西/材料
南瓜、喷鼻葱、蒜头、盐、油
操作方式
-
01
筹办好材料：南瓜一节、喷鼻葱两根、蒜头两瓣。
-
02
南瓜削皮、去失落里面的囊、切当作薄片，备用。
-
03
喷鼻菜洗清洁，切碎备用。
蒜头切片。 -
04
热锅下油，放入蒜头煸喷鼻。
-
05
放入南瓜片，快速翻炒，让每一片南瓜都沾到油，就不会那么轻易焦了。
然后放入耗油和盐，翻炒。 -
06
翻炒三分钟摆布，就插手适量的水，盖上锅盖焖8分钟摆布。
-
07
按照南瓜的分量来添加水哦。
然后等水差不多焖干的时辰，就可以关火出锅了。 -
08
撒上喷鼻葱，即可享受甘旨喷鼻甜的南瓜了。
- End
- 发表于 2018-01-07 00:00
- 阅读 ( 659 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章