燕麦红枣花生糯米粥的做法
粥的做法多种多样，今天来个燕麦、红枣、花生、糯米搭配红糖做成粥，做出来的成品即营养又好吃，下面分享它的做法给大家看看。
东西/材料
燕麦20克，花生20克，红枣20克，糯米70克，红糖20克。
操作方式
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01
糯米用水泡半个小时摆布，燕麦、红枣、花生筹办好。
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02
红枣去籽，和燕麦、花生用水泡洗清洁。
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03
放进锅里加3碗水年夜火烧沸转小火。
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04
小火煮30分钟后，打开锅盖加泡好的糯米进去。
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05
盖好盖子再小火煲30分钟。
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06
然后加红糖。
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07
煮到红糖蓉完就可以上碗了。
- End
- 发表于 2018-01-08 00:00
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- 分类：健康生活
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