所以,明天是孩子的零食日,你只是不知道送什么样的零食去学校。零食有很多选择,但要选择一种适合课堂的零食就比较困难了。不仅零食要吃起来容易,而且要少乱,不必大惊小怪,但他们也应该相当健康。 有些家长喜欢送一点甜点来...
所以,明天是孩子的零食日,你只是不知道送什么样的零食去学校。零食有很多选择,但要选择一种适合课堂的零食就比较困难了。不仅零食要吃起来容易,而且要少乱,不必大惊小怪,但他们也应该相当健康。

有些家长喜欢送一点甜点来陪孩子吃午饭乱七八糟的零食会耽误孩子们的学业。此外,还有一个问题是,对于特别脏的或难以吃的零食,需要用纸盘或餐具。考虑在所有零食中包括餐巾纸,但不要仅此而已。如果你也提供饮料,你可能也需要提供杯子另一方面,您可以选择单独包装的饮料,如果汁盒,以避免需要杯子。

水果或蔬菜和低脂蘸酱是学龄儿童的健康零食在选择送去学校的零食时,食物过敏也是一个重要的考虑因素。最好不要吃含有花生酱或其他坚果制品的食物,除非这类零食食品已经过预先批准询问其他过敏症,因为小麦、牛奶、巧克力和其他成分可能会引起关注香蕉是一种健康的零食;送去学校最好的零食是那些让你不必担心的零食。它们包括那些对食物过敏的孩子来说通常不成问题的食物和那些健康的食材用真正的水果做的零食是不错的选择。

不加黄油或盐的爆米花是一种健康的零食,大多数孩子都可以吃在选择零食时,你可能会被诱惑提供一些款待,特别是在特殊的场合。你可以偶尔这样做,但对于常规场合,考虑像全麦饼干这样的食物,而不是含有大量黄油、酥油和/或糖的饼干

一片自制蓝莓面包是学校午餐的美味甜点,考虑用椒盐卷饼代替高脂肪薯片、玉米片或奶酪酥饼。还有几种烤薯条和饼干。找零食送学校的一个好方法是把零食带回家,让家人先尝尝如果你的孩子喜欢这些零食,其他孩子也会喜欢

对巧克力过敏的儿童仍然可以享用用角豆做的饼干。

薯片是很受欢迎的零食,但脂肪含量很高

椒盐卷饼提供不含脂肪的谷物。

单独的奶酪是健康的零食小学生。

苹果是最健康的便携式零食之一。

由于花生过敏很常见,一般最好避免食用含有花生酱产品的物品。