怎么做出汤鲜又美味的上汤娃娃菜?

娃娃菜,其实跟大白菜一样,只是一个个头大,一个比较小!娃娃菜中含有大量的钾和叶酸,经常有倦怠感的人多吃可以起到一定的调节作用,而叶酸是怀孕前期必吃的,所以孕妇也可以多吃补充叶酸哦!

工具/材料

娃娃菜一颗

皮蛋一枚

浓汤宝一盒

火腿肠一根

青椒

芡粉

葱姜蒜

操作方法

  • 01

    买回来的娃娃菜扒开,洗干净

  • 02

    洗干净的娃娃菜切丝备用

  • 03

    洗好的青椒切小段

  • 04

    火腿肠剥开,切开再改刀切段

  • 05

    皮蛋去皮,切成合适的大小块

  • 06

    葱姜蒜切好,备用

  • 07

    热锅放油,油温升至五成热时,放入姜蒜爆香,然后放入切好的皮蛋和青椒炒一下

  • 08

    接着倒入切好的娃娃菜杆一起翻炒,接着倒入适量的水

  • 09

    待锅里水开后,放入浓汤宝一起煮三分钟(PS:还没来得及拍照就化了)

  • 10

    待锅里煮三分钟左右,放入切好的火腿肠

  • 11

    然后放入娃娃菜的叶子一起煮开

  • 12

    芡粉勾芡,出锅前淋入锅里即可

  • 13

    最后撒上葱花,蒜末,盐,鸡精调味就可以出锅啦

  • 14

    绝对鲜美到爆,是不是隔着屏幕都能闻到香味啦,那就赶紧一起来做吧

  • End

特别提示

1,如果家中刚好有烧骨头汤的,就不要用浓汤宝了,毕竟骨头汤更有营养!
2,如果买不到浓汤宝,可以直接省去浓汤宝这一步骤的,因为不放浓汤宝做出来的娃娃菜一样很鲜的哦!

  • 发表于 2017-10-27 00:00
  • 阅读 ( 444 )
  • 分类:健康生活

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