猪肝菠菜汤的家常做法
猪肝含有丰富的营养成分，具有补肝明目，养血，等营养保健作用。菠菜营养丰富，具有养血，止血，通肠导便，利肠胃等功效。用猪肝与菠菜一起煮成汤，味道鲜美，口感顺滑，是一道营养养生的美味汤品。下面介绍猪肝菠菜汤的家常做法。
操作方式
-
01
猪肝用水清洗清洁，控干水分，切当作片。
-
02
菠菜收拾清洗清洁，控干水分，用刀切当作对半。
-
03
切好葱，姜，备用。
-
04
猪肝用水汆一下，水开后入锅当即捞出，用水冲刷清洁（血水和沫子），沥干水分。
-
05
锅里放入油加热，油热后放入花椒，八角，葱，姜，爆锅。然后放入水，放入盐，少许蚝油，少许料酒，烧开。
-
06
水开后，放入沥干水分的猪肝。再开锅后，放入菠菜。
-
07
煮至菠菜变软，放入味精关火。滴少许芝麻油，出勺。
- End
- 发表于 2018-11-13 00:00
- 阅读 ( 592 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章