杏鲍菇炒菠菜鸡蛋的家常做法
杏鲍菇，菠菜，鸡蛋，都是常见的营养食材，把三种食材放在一起同炒，具有很好的食疗作用，而且味道鲜美，风味独特，口感极佳，是一道美味可口的下饭菜。下面介绍杏鲍菇炒菠菜鸡蛋的家常做法。
操作方式
-
01
杏鲍菇用水清洗清洁，控干水分，切当作片。
-
02
菠菜去根，用水清洗清洁，控干水分，用刀切当作对半。
-
03
鸡蛋打人盘中，搅拌当作鸡蛋液。
-
04
切好，葱，姜，备用。
-
05
菠菜用水焯一下，水开后入锅稍翻一下即捞出，敏捷用冷水过凉，沥干水分，再用手攥一下菠菜里的水分。
-
06
鸡蛋用锅炒出来，炒至八分熟，盛出备用。
-
07
锅里放入油加热，油热后放入葱，姜，爆锅。放入杏鲍菇翻炒，放入五喷鼻粉，一小匙儿蚝油。
-
08
炒至杏鲍菇变软，放入菠菜翻炒，放入盐。菠菜稍翻炒一下，放入炒好的鸡蛋。
-
09
鸡蛋略翻炒一下，放入味精，关火出勺。
- End
- 发表于 2018-11-14 00:00
- 阅读 ( 1396 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章